출산준비 산후조리원 알아보기 위해 중요한것 그리고 비용 및 예약시기

 

출산을 앞두시고 계시다면 빠르면 임신 초기부터 산후조리원에 대해서 알아보셔야 합니다. 인기가 좋은곳은 예약잡기가 힘들기 때문입니다. 막상 산후조리원을 알아보기 시작하면서 많이 놀라는 것들중 하나가 바로 가격입니다. 산후 조리원 비용과 알아볼 때 확인하여야 할것들을 소개하겠습니다.

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산후조리원 선택 안내 (어떠한 산후조리원이 좋은가요?)

산후도우미 : 산후조리원

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산후조리원을 가는 이유

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모든 산모에게는 출산 후에 산후조리가 꼭 필수입니다.  산모의 몸 상태가 좋지 않기 때문에 충분하게 회복을 하여야지만 이후 정상적인 건강에 도움이 됩니다. 산후조리에서 중요한부분은 산모가 마음 편하고 온전하게 회복을 할 수 있는지입니다. 그러한 이유로 산후조리원을 선택하시는 분들이 많습니다.

 

산후조리원의 장점이라고 한다면 다양한 시설들이 갖추어져있고 전문가에 의하여 식단부터 프로그램, 환경이 갖추어져있다는 점이고요. 간호사를 비롯하여 전문인력들이 상시 배치되어 있어 실시간 신생아를 돌보고 다른 방해없이 온전하게 휴식을 취할 수 있다는 점이 좋습니다. 그리고 산후조리원내에서 제공하는 프로그램들을 통하여 비슷한 시기 출산한 산모들과 자연스럽게 만나서 친해지고 유대감등이 쌓여 흔히 말하는 산후조리원 동기 친구들이 생기기도 합니다.

 

산후조리원 비용에서부터 살펴봐야하는 것들 (산후조리원 선택 안내)

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1. 단점을 알아야지 선택도 잘합니다.

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산후조리원의 단점은 비용입니다.  몇곳들을 알아보시면 생각보다 비용자체가 만만치 않습니다. 요즘같이 감염에 민감한 시기에 공공시설이어서 질병감염률이 다소 높을 수 있습니다. 또한 그러한 이유로 인하여 아빠의 출입이 제한된 곳들이 많습니다.

 

2. 산후조리원 비용은 어느정도가 적당한가?

 

산후조리원 비용은 마사지, 유축기 대여, 기저귀, 프로그램 등을 포함하여 2주기준 평균 200~300만원 정도로 비싼곳은 500~1천만원정도까지 나오기도 합니다.

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서울기준 서울 산후조리원 2021년 이용요금 현황 자료에 보시면 광진구 르베르쏘 산후조리원이 일반요금 230만원선으로 가장 저렴했고 그다음으로 아이리스 산후조리원 일반실 225만원 특실 255만원, 푸른잎산후조리원 일반실 230만원 특실 300만원선, 은평구 아이젤 산후조리원, 양천구 목동굿맘 산후조리원, 구로구 아름제일산후조리원, 강동구 임수현산후조리원이 240만원선으로 저렴했습니다. 비싼 순으로는 강남구 드라마글로벌산후조리원이 일반실 1500만원, 특실 3800만원선 강남구 그녀의정원 드라마 산후조리원 일반실 1000만원, 특실 1200만원입니다. (2021년 12월 기준이기에 요금은 바뀔수 있습니다.)

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3. 산후조리원 선택 시 체크해야할 사항

- 시설

1) 편의시설

산후조리원 안에는 편의시설과 출산관련 프로그램 등이 잘 만들어져 있습니다. 체조나 체형을 관리해주는 요가를 비롯하여 아기를 돌보는 강좌 그리고 아기 장난감 만들기 등 시설마다 다양한 프로그램들이 있고 내부에 좌욕기, 전동유축기를 비롯하여 편의시설들을 자유롭게 이용하실 수 있습니다.

 

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2) 화장실 및 샤워실

더불어 화장실과 샤워실도 살펴보는것이 좋습니다. 개인용 욕실이 딸려있는곳도 있지만 공동으로 이용하는 곳들도 많습니다. 이러한 경우 화장실이 분리되어있는지 샤워시설 난방시설이 있는지 뜨거운 물은 잘 나오고 있는지도 체크하셔야합니다.

 

3) 방의 갯수, 창문의 위치, 환기

산후조리원이 평수 대비 방이 너무 많아지면 안락함이 상대적으로 떨어지고 답답함을 느끼실 수 있습니다. 최대한 내부 공간을 활용할 목적으로 창문이 없고 환기가 잘 안되는곳들도 있습니다. 환기 시설이 잘되어 있는지, 냉난방이 잘되는지 곡 체크하셔야 합니다.

 

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- 간호사 및 전문 인력

산후조리원을 선택할시에 산모와 아기의 안전과 건강이 중요합니다. 분만 이후 산모는 회복을 신생아는 건강을 위하여 신경써야하기 때문에 신생아 온습도 관리가 잘되고 아기의 상태 변화를 잘 돌보아 줄 수있는 곳을 선택하여야할 필요가 있습니다. 신생아를 다루는 곳인만큼 전문적인 간호사가 24시간 보살피는 것이 안전합니다. 간호사 한명이 너무 많은 아기를 돌보는 곳은 가급적 피하셔야 합니다. 그리고 영양사에 의하여 식단을 제공한느지도 살펴보셔야 합니다.

 

- 위치

시끄러운 길가나 고층건물, 계단이 많은곳은 가급적 피하셔야합니다.  산후조리원은 위생상태가 좋고 소움이 들리지 않는 편안한 곳이 좋습니다. 남편과 같이 지내는 경우 남편이 출퇴근 하기 편한 위치도 고려해볼 사항입니다.

 

- 면회가 가능한지에 대한 여부

조리원마다 면회 가능한 범위가 다릅니다. 남편까지 가능한 곳 조부모까지 허용하거나 지인들까지도 허용하기도 하지만 최근에 면회가 전혀 안되는 곳도 많아졌습니다. 첫째 임신이 아닌 경우 다른 아이와 남편이 면회가 필요하다면 면회 가능하지 미리 확인하여 두셔야합니다.

 

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- 산후조리원 비용 그리고 가성비

비용이 너무 비싸면 이용하기 부담될 수 있습니다.  꼭 비싸다고 나에게 잘 맞고 좋은 곳은 아닙니다. 산후조리원마다 운영하는 프로그램, 환경 그리고 분위기 등에 따라 달라지기 때문에 우선 순위를 정하고 부담되지 않는 선에서 비용 대비하여 최대의 효과를 얻을 수 있는 곳들을 선택하셔야 합니다.

 

- 기타

이외에도 세탁, 프로그램은 어떠한 것이 있는지 연계된 서비스(스튜디오 연계, 산전마사지) 등을 함께 확인해두시는것도 도움이 됩니다.

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4. 산후조리원 예약시기

 

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산후조리원 예약시기는 출산을 임박한 후기보다는 초기부터 조금씩 알아보는 것이 좋습니다. 어떤 곳이 산모와 잘 맞는지 꼼꼼하게 살펴보기 위해서는 안정기인 임신 12~20주차 쯤 부터 알아봅니다. 인기가 많은 곳은 예약이 금방 풀로 잡혀 있기에 조금 더 빨리 알아보시기도 합니다 다태아(쌍둥이)를 임신한 분은 바로 예약하기도 합니다.